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-Bien sentadito – le dice la seño Pilar a Pablo

Posturasentadoniño

Desde pequeños nos pasamos horas sentados, y a medida que crecemos, ese tiempo va en aumento, primero en el colegio, luego en casa estudiando o delante de la pantalla del ordenador, y cuando empezamos nuestra etapa como trabajador, cada vez hay más tareas y profesiones en las que nuestra herramienta principal es la pantalla y el teclado.

Un niño no tiene por qué notar ninguna molestia en la espalda, cuello o manos, debido a malas posturas, ya que el tiempo que permanecen en la postura sentado en muy pequeño, sin embargo, el no prestar atención a una buena postura en las etapas iniciales, sí puede producir hábitos difíciles de corregir que mantenemos a medida que crecemos y puede terminar por ser una de las causas de nuestros dolores de espalda. Seguir leyendo -Bien sentadito – le dice la seño Pilar a Pablo

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